Koordynatorka
Klaudia

Klaudia Suchoń

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń

734 727 377

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń

734 727 377

Razem pokonamy uzależnianie i odzyskamy równowagę

Pomagamy pokonać uzależnienia i odzyskać kontrolę nad życiem.

Profesjonalne wsparcie, skuteczne terapie, bezpieczna przestrzeń.

O nas

Witamy w ośrodku terapii uzależnień „Poznaj Siebie”– miejscu, gdzie każdy może odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Nasz ośrodek terapii uzależnień powstał z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia w walce z nałogiem i pragną rozpocząć nowy etap – wolny od uzależnień i pełen nadziei.

Tworzymy zespół doświadczonych specjalistów, którzy z zaangażowaniem towarzyszą naszym uczestnikom terapii w procesie zdrowienia. Oferujemy kompleksowe programy terapeutyczne, dostosowane indywidualnie do potrzeb każdej osoby, niezależnie od rodzaju uzależnienia.

W „Poznaj Siebie” traktujemy terapię uzależnień w sposób wielowymiarowy – bierzemy pod uwagę ciało, umysł i emocje. Nasze działania opieramy na sprawdzonych metodach terapii oraz aktualnych osiągnięciach psychoterapii i medycyny.
Zapraszamy do naszego ośrodka terapii uzależnień na pomorzu osoby, które chcą zerwać z uzależnieniem i rozpocząć nowe, trzeźwe życie. W atmosferze zrozumienia i bezpieczeństwa pomagamy znaleźć drogę do trwałej zmiany.

Więcej o nas

Opinie o naszym ośrodku

Nigdy nie pożałujesz dnia, w którym powiedziałeś dość i przestałeś pić, brać, grać.....

To początek Twojej drogi do wolności - nie musisz iść nią sam.

Wykwalifikowana kadra

Wykwalifikowana kadra

Anonimowość i dyskrecja

Anonimowość i dyskrecja

Całodobowa opieka

Całodobowa opieka

Zajęcia w kameralnym gronie

Zajęcia w kameralnym gronie

Aktualności

Prywatne ośrodki odwykowe dla mężczyzn z zakwaterowaniem

Prywatne ośrodki odwykowe dla mężczyzn z zakwaterowaniem

Iwona Nikelska

23.07.2026

Decyzja o leczeniu uzależnienia to jeden z najtrudniejszych kroków, jakie można zrobić w życiu. Niezależnie od tego, czy sam zmagasz...

Pełny wpis »
Ile trwa leczenie uzależnienia od hazardu?

Ile trwa leczenie uzależnienia od hazardu?

Iwona Nikelska

30.03.2026

Decyzja o podjęciu terapii to jeden z najtrudniejszych kroków, jakie może zrobić osoba uzależniona od hazardu lub jej bliscy. Jednym...

Pełny wpis »
Jak rozpoznać problem z hazardem u bliskiej osoby?

Jak rozpoznać problem z hazardem u bliskiej osoby?

Iwona Nikelska

30.03.2026

Obserwowanie kogoś bliskiego, kto stopniowo oddala się w świat hazardu, potrafi być jednym z najtrudniejszych doświadczeń rodzinnych. Niepokój narasta powoli...

Pełny wpis »
Wszystkie artykuły »

Szukaj pomocy tam, gdzie innym się udało.

Nie odkładaj decyzji na później. Zrób pierwszy krok już dziś.

Zadzwoń i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.

Skontaktuj się

Ośrodek terapii uzależnień dla mężczyzn pomorskie

Ośrodek terapii uzależnień dla mężczyzn Poznaj Siebie w Koleczkowie powstał jako bezpośrednia odpowiedź na męskie kryzysy, których świat często nie chce lub nie potrafi zauważyć. Jesteśmy nowoczesnym, prywatnym ośrodkiem terapii uzależnień na Pomorzu – w pełni autonomiczną placówką terapeutyczną, stworzoną wyłącznie dla mężczyzn. Prowadzimy intensywne programy krótko- i średnioterminowe, ukierunkowane na skuteczną terapię uzależnień. Praca w kameralnych, zamkniętych grupach pozwala nam odejść od masowego, schematycznego podejścia na rzecz głębokiej i dyskretnej pracy z każdym uczestnikiem terapii.

Dlaczego stworzyliśmy ośrodek terapii uzależnień dla mężczyzn?

Męskie uzależnienie karmi się milczeniem. Społeczny nakaz bycia silnym sprawia, że mężczyźni latami ukrywają swoje słabości pod maską sukcesu, agresji lub pozornej kontroli. Szukają w substancjach ucieczki przed paraliżującym stresem, lękiem przed porażką czy ciężarem odpowiedzialności finansowej i rodzinnej.

W tradycyjnych, mieszanych ośrodkach mężczyźni podświadomie wchodzą w role – rywalizują o pozycję, próbują zaimponować kobietom lub wstydzą się pokazać momenty bezsilności. Brak kobiet w naszym ośrodku terapii uzależnień dla mężczyzn w Koleczkowie całkowicie eliminuje te napięcia damsko-męskie. Tutaj nie musisz niczego udawać ani grać twardziela. Tworzymy surowe, ale głęboko wspierające środowisko, w którym zrzucenie pancerza nie jest oznaką słabości, ale pierwszym krokiem do wolności.

Aktywność fizyczna w służbie trzeźwości

Wiemy, że męski organizm w procesie wychodzenia z nałogu potrzebuje fizycznego rozładowania napięcia. Uzależnienie silnie zaburza gospodarkę hormonalną, dlatego integralną częścią naszej terapii uzależnień są zorganizowane zajęcia sportowe, dostęp do siłowni oraz aktywności na świeżym powietrzu w otoczeniu przyrody. Ruch i trening fizyczny naturalnie odbudowują biochemię mózgu, uczą konstruktywnego rozładowywania złości oraz frustracji, a także przywracają dyscyplinę, sprawczość i wiarę we własne możliwości.

Fundamenty męskiej drogi do trzeźwości

Nasze autorskie metody terapeutyczne opierają się na specyfice męskiej psychiki i mechanizmach obronnych charakterystycznych dla mężczyzn. W codziennej terapii uzależnień skupiamy się na czterech kluczowych filarach:

  • Praca z męskim ego i wstydem: Zamieniamy destrukcyjną dumę na autentyczną odwagę do mówienia o emocjach, bez obawy o ocenę.
  • Odbudowa roli życiowej: Pomagamy odzyskać stabilizację zawodową oraz status wiarygodnego partnera, ojca i syna.
  • Zarządzanie napięciem i złością: Uczymy konstruktywnych metod radzenia sobie z agresją, stresem oraz kryzysami bez sięgania po substancje.
  • Siła braterskiego wsparcia: Budujemy autentyczne relacje oparte na lojalności i wzajemnym wyciąganiu się z kryzysu, tworząc więzi, które trwają także po opuszczeniu ośrodka.

Kompleksowa terapia uzależnień i powrót do męskiej sprawczości

Zdajemy sobie sprawę, że uzależnienie to problem wielopoziomowy. Nasz ośrodek terapii uzależnień dla mężczyzn tworzą doświadczeni terapeuci, psycholodzy oraz specjaliści wsparcia kryzysowego, którzy doskonale rozumieją dynamikę męskich kryzysów życiowych.

Równolegle z intensywną terapią grupową, zapewniamy regularne, indywidualne sesje z terapeutą, gwarantujące pełną dyskrecję i czas na przepracowanie spraw, o których trudno mówić na forum. Łączymy klasyczny warsztat terapeutyczny z nowoczesną pracą nad odbudową kondycji psychofizycznej. Pomagamy mężczyznom na nowo zdefiniować swoje cele, odzyskać utraconą godność i wyjść z pułapki nałogu z podniesioną głową.