Koordynatorka
Klaudia

Klaudia Suchoń

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń

734 727 377

Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń

734 727 377

Razem pokonamy uzależnianie i odzyskamy równowagę

Pomagamy pokonać uzależnienia i odzyskać kontrolę nad życiem.

Profesjonalne wsparcie, skuteczne terapie, bezpieczna przestrzeń.

O nas

Witamy w ośrodku terapii i leczenia uzależnień „Poznaj Siebie”– miejscu, gdzie każdy może odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Nasz ośrodek terapii uzależnień powstał z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia w walce z nałogiem i pragną rozpocząć nowy etap – wolny od uzależnień i pełen nadziei.

Tworzymy zespół doświadczonych specjalistów: terapeutów, lekarzy i psychologów, którzy z zaangażowaniem towarzyszą naszym pacjentom w procesie zdrowienia. Oferujemy kompleksowe programy terapeutyczne, dostosowane indywidualnie do potrzeb każdej osoby, niezależnie od rodzaju uzależnienia.
W „Poznaj Siebie” traktujemy terapię uzależnień w sposób wielowymiarowy – bierzemy pod uwagę ciało, umysł i emocje. Nasze działania opieramy na sprawdzonych metodach leczenia oraz aktualnych osiągnięciach psychoterapii i medycyny.
Zapraszamy do naszego ośrodka terapii i leczenia uzależnień na pomorzu osoby, które chcą zerwać z uzależnieniem i rozpocząć nowe, trzeźwe życie. W atmosferze zrozumienia i bezpieczeństwa pomagamy znaleźć drogę do trwałej zmiany.

Więcej o nas
ośrodek poznaj siebie

Nigdy nie pożałujesz dnia, w którym powiedziałeś dość i przestałeś pić, brać, grać.....

To początek Twojej drogi do wolności - nie musisz iść nią sam.

Wykwalifikowana kadra

Wykwalifikowana kadra

Anonimowość i dyskrecja

Anonimowość i dyskrecja

Całodobowa opieka

Całodobowa opieka

Zajęcia w kameralnym gronie

Zajęcia w kameralnym gronie

Aktualności

Nawrót uzależnienia – jak sobie z nim radzić?

Nawrót uzależnienia – jak sobie z nim radzić?

Iwona Nikelska

2.06.2025

Walka z nałogiem jest ogromnym wyzwaniem. Wymaga rozwagi, cierpliwości i nieustannego wysiłku. Niejednokrotnie bywa, że na tej drodze pojawia się...

Pełny wpis »
Prywatny ośrodek terapii uzależnień. Dlaczego Pomorze to dobry kierunek?

Prywatny ośrodek terapii uzależnień. Dlaczego Pomorze to dobry kierunek?

Iwona Nikelska

2.06.2025

Coraz więcej osób decyduje się na terapię z dala od codziennych bodźców, wybierając prywatny ośrodek terapii uzależnień w Pomorskim –...

Pełny wpis »
Czy terapia alkoholowa pomaga?

Czy terapia alkoholowa pomaga?

Iwona Nikelska

29.04.2025

Wielu zadaje sobie pytanie, czy terapia alkoholowa pomaga naprawdę? Badania potwierdzają – tak, pod warunkiem że jest dostosowana do indywidualnych...

Pełny wpis »
Wszystkie artykuły »

Szukaj pomocy tam, gdzie innym się udało.

Nie odkładaj decyzji na później. Zrób pierwszy krok już dziś.

Zadzwoń i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.

Skontaktuj się

Bezpieczna przestrzeń dla osób zmagających się z uzależnieniem na Pomorzu

Prywatny ośrodek terapii i leczenia uzależnień „Poznaj Siebie” w województwie pomorskim to miejsce stworzone z myślą o osobach, które doświadczają trudności związanych z uzależnieniem. Zapewniamy spokojne warunki i atmosferę wolną od presji, gdzie można się zatrzymać i spróbować uporządkować swoje życie. W naszym ośrodku nikt nie jest oceniany – liczy się człowiek i to, z czym aktualnie się mierzy.

Zespół tworzą osoby z dużym doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie uzależnień. Potrafimy słuchać, rozumieć i być wsparciem, niezależnie od sytuacji, w jakiej znajduje się uczestnik. Wiemy, że decyzja o sięgnięciu po pomoc często bywa trudna – dlatego robimy wszystko, by każdy czuł się u nas bezpiecznie i mógł funkcjonować na własnych zasadach.

Różne formy wsparcia dostosowane do potrzeb

W ośrodku terapii i leczenia uzależnień „Poznaj Siebie” dostępne są zarówno terapie indywidualne, jak i zajęcia grupowe. Te pierwsze pozwalają na spokojną rozmowę w cztery oczy, w komfortowych warunkach i bez pośpiechu. Dają przestrzeń, by przyjrzeć się sobie i swojej sytuacji w atmosferze pełnej zrozumienia.

Zajęcia grupowe to szansa na kontakt z innymi osobami, które przechodzą przez podobne trudności. To nie tylko wymiana doświadczeń, ale też możliwość odbudowania zaufania i poczucia wspólnoty. Dla wielu osób to pierwszy krok do otwarcia się na wsparcie i wyjścia z izolacji.

Program dzienny – pomoc bez wyłączenia z codzienności

Z myślą o osobach, które nie mogą pozwolić sobie na całkowitą zmianę trybu życia, przygotowaliśmy możliwość udziału w programie dziennym terapii uzależnień. Uczestnicy biorą udział w zajęciach w ciągu dnia, a wieczorem wracają do domu. To forma wsparcia, która pozwala zachować ciągłość obowiązków zawodowych i rodzinnych.

Taki model daje szansę na stopniowe wprowadzanie zmian, bez konieczności rezygnowania z codziennych aktywności. Regularny kontakt ze specjalistami oraz obecność w grupie wzmacniają poczucie odpowiedzialności i pomagają zachować równowagę emocjonalną.

Pomoc również dla bliskich osób uzależnionych

Uzależnienie to problem, który wpływa nie tylko na osobę zmagającą się z trudnościami, ale również na jej otoczenie. W naszym ośrodku na pomorzu zapraszamy do rozmów również bliskich – rodziny, partnerów, przyjaciół. Oferujemy im przestrzeń do zadawania pytań, dzielenia się obawami i uzyskania wsparcia.

Rozmowa z kimś z zewnątrz pozwala spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i lepiej zrozumieć, jak wspierać bez poczucia winy czy bezsilności. Wspólnie budujemy relacje oparte na empatii i szacunku, które często stają się ważnym filarem w procesie zmiany.