Poznaj Nasz Zespół
W Ośrodku Poznaj Siebie tworzymy zespół doświadczonych terapeutów, psychologów i specjalistów, którzy z pasją wspierają drogę do zdrowienia. Naszą siłą jest wiedza, empatia i zaangażowanie w proces budowania trwałych zmian.
Iwona Nikelska
Inicjatorka i Współzałożycielka Ośrodka, Prezes Fundacji STAY SOBER, Kierownik Ośrodka, Recovery Coach, Terapeuta uzależnień, Terapeuta TSRMoja droga zawodowa ściśle łączy się z osobistą historią. Dorastałam w rodzinie dotkniętej chorobą alkoholową, dlatego doskonale rozumiem, z jakimi trudnościami mierzą się osoby uzależnione i ich bliscy. Ukończyłam własną terapię DDA, która pozwoliła mi przejąć świadomą kontrolę nad własnym życiem i wzmocnić moje zdrowie psychiczne. Swoje trudne doświadczenia życiowe pragnę wykorzystać w mojej pracy, by nie tylko pomagać osobom uzależnionym, ale także ich rodzinom, bo to one stanowią największe wsparcie w drodze do trzeźwego życia. Z wykształcenia jestem psychologiem biznesu, coachem, terapeutą uzależnień i współuzależnienia, terapeutą TSR oraz psychodietetykiem. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Izby Coachingu oraz standardami Instytutu Prosperity w Warszawie, gdzie uzyskałam certyfikat International Prosperity Coach. Od wielu lat rozwijam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, seminariach i kursach, które pozwalają mi czerpać z aktualnej wiedzy oraz poszerzać swoje umiejętności.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy recovery coachingu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz treningu umiejętności miękkich.
Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy może odzyskać wiarę w siebie, odkryć swoje zasoby i nauczyć się żyć pełnią życia.
Fundacja, którą założyłam ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wolnego od alkoholu, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych, w szczególności wśród dzieci i młodzieży oraz prowadzenie działań prozdrowotnych, edukacyjnych i informacyjnych mających na celu zwiększenie świadomości społecznej na temat szkodliwości wszelkiego rodzaju używek.
Robert Frankowski
Współzałożyciel Ośrodka, Prezes Fundacji POZNAJ SIEBIE, Terapeuta Uzależnień i współuzależnionych, SocjoterapeutaJestem absolwentem Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego i z wykształcenia jestem socjologiem. Posiadam certyfikaty specjalisty w zakresie rozwiązywania problemów uzależnień oraz negocjacji i rozwiązywania konfliktów.
Mam za sobą doświadczenie we współpracy ze stowarzyszeniem Monar, gdzie prowadziłem grupy terapeutyczne w ośrodkach terapii długoterminowej i krótkoterminowej. Pracowałem również z ośrodkami leczenia uzależnień od alkoholu, prowadząc grupy wsparcia dla osób z syndromem DDA, osób współuzależnionych oraz utrzymujących abstynencję. Prowadziłem także gabinet socjoterapii, opierając swoją pracę na amerykańskiej klasyfikacji zaburzeń psychicznych DSM IV.
Jestem autorem książki „Zen gotowania pieniędzy”, która powstała jako efekt moich wieloletnich doświadczeń i praktyki w obszarze rozwoju finansowego.
Założyłem fundację „Poznaj Siebie”, której celem jest inspirowanie i zachęcanie ludzi do troski o własny dobrostan psychiczny i fizyczny, poprzez odkrywanie odpowiedzi na pytanie: Kim jestem?
Krzysztof Sadowski
Instruktor Terapii Uzależnień, Mentor & Sobriety Coach9 lat temu narodziłem się na nowo odstawiając alkohol oraz narkotyki po 30 latach ich używania i nadużywania.
Prowadzę własną praktykę jako sobriety coach. Pomagam osobom uzależnionym od pierwszego dnia abstynencji stawiać pierwsze, trzeźwe kroki na podstawie własnego doświadczenia i zdobytej wiedzy. Ukończyłem wiele rodzajów terapii i teraz – znając alkoholizm oraz uzależnienie od narkotyków z obu stron – potrafię skutecznie wesprzeć i dotrzeć do osoby uzależnionej. Ukończyłem szkołę uzyskując tytuł Instruktora Terapii Uzależnień. Jestem żywym dowodem na to, że – jeśli się bardzo chce – można wyjść z najgłębszego piekła. Prawie dwuletnia praca w zamkniętym ośrodku terapii uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, pornografia, SLAA) dała mi nieocenione doświadczenie i świadomość, że każdy przypadek jest inny.
Poza tym jestem muzykiem i fotografikiem.
Katarzyna Macieja
Lekarz PsychiatraJestem lekarzem specjalizującym się w psychiatrii osób dorosłych oraz młodzieży od 10. roku życia. Od 2017 roku mam przywilej pracować z pacjentami w różnych etapach ich życia i zdrowienia. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychiatrii, stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, by jak najlepiej wspierać osoby zmagające się z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi i uzależnieniami.
W pracy stawiam na podejście holistyczne – patrzę na człowieka jako całość, z jego historią, doświadczeniami, emocjami i potrzebami. Każda osoba, z którą się spotykam, jest dla mnie indywidualną historią, a nie zestawem objawów. Zależy mi na tym, by każdy mój pacjent czuł się wysłuchany, bezpieczny i zrozumiany.
W mojej pracy skupiam się na:
- trafnej diagnozie psychiatrycznej i ocenie ogólnego stanu psychicznego,
- doborze i monitorowaniu leczenia farmakologicznego – zwłaszcza wtedy, gdy wspiera ono terapię uzależnień lub stabilizuje stan emocjonalny pacjenta,
- towarzyszeniu w kryzysach psychicznych i emocjonalnych – również na początku leczenia, które bywa najtrudniejsze,
- psychoedukacji – tłumaczę, jak działają mechanizmy uzależnienia i co dzieje się w psychice w trakcie leczenia,
- współpracy z zespołem terapeutycznym – tak by pacjent czuł się objęty spójną, kompleksową opieką,
- planowaniu dalszego leczenia i profilaktyki nawrotów.
W relacji z pacjentem stawiam na autentyczność, uważność i szacunek. Wiem, że uzależnienie nie jest wyborem, tylko chorobą, którą można leczyć – i w tym leczeniu chcę być realnym wsparciem. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odbudowania swojego życia – nawet jeśli w tej chwili sam jeszcze tego nie widzi.
Klaudia Suchoń
Koordynator Przyjęć, Psycholog (in-spe)Jako koordynator ośrodka moim celem jest po prostu rozmowa z drugim człowiekiem w taki sposób, żeby dostrzegł iskierkę nadziei na lepsze jutro dzięki naszej pomocy. Chcę dawać wsparcie osobom uzależnionym, które chcą zmienić swoje życie. Wspieram również rodziny i osoby współuzależnione i pomagam w organizowaniu przyjazdu do ośrodka i pomagam we wszystkim, co dotyczy przyjęcia do naszego centrum pomocy.
Moją pasją jest poznawanie drugiego człowieka bez oceny i z ciekawością. Głęboko wierzę, że każdy człowiek zasługuje na piękne życie w zdrowiu.
Jestem osobą otwartą, empatyczną i chętnie dzielę się swoim doświadczeniem. W wolnym czasie uwielbiam spacerować, uprawiać sport i czytać książki.
Współpracując ściśle z załogą ośrodka wierzę, że codziennie tworzymy razem miejsce, gdzie każdy poczuje się zrozumiany i dostanie pomoc jakiej szuka. Jestem dumna będąc częścią tak wspaniałego projektu. W przyszłości chciałabym prowadzić swój własny gabinet psychoterapii.
Iwona Rychert
Specjalista Pielęgniarstwa, Dyplomowany Ratownik MedycznyJestem pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem w opiece medycznej, które zdobywałam w szpitalach oraz przychodniach. Przez 20 lat służyłam w Jednostce Wojskowej jako żołnierz zawodowy w sekcji medycznej. Brałam udział w dwóch misjach: wojennej w Afryce i pokojowej na Sycylii, co znacząco poszerzyło moje kompetencje w pracy w warunkach stresu i wysokiego obciążenia. Ukończyłam studia licencjackie z ratownictwa medycznego oraz liczne specjalistyczne kursy, uzyskując tytuł pielęgniarki specjalisty w dziedzinie ochrony zdrowia pracujących.
W Ośrodku Terapii Uzależnień Poznaj Siebie wspieram pacjentów w procesie zdrowienia, zapewniając
opiekę, spokój i poczucie bezpieczeństwa. Moja cierpliwość, empatia i gotowość do pomocy pozwalają skutecznie towarzyszyć osobom w trudnych momentach terapii.
Barbara Sułkowska
Dyplomowana PielęgniarkaUkończyłam Uniwersytet Medyczny w Gdańsku na kierunku pielęgniarstwo. Od początku mojej drogi zawodowej towarzyszy mi potrzeba niesienia pomocy i tworzenia bezpiecznej przestrzeni dla osób w trudnych momentach życia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku oraz na Oddziale Geriatrycznym Pomorskiego Centrum Reumatologicznego w Sopocie. Opieka nad pacjentami onkologicznymi i osobami starszymi nauczyła mnie cierpliwości, wrażliwości i skutecznej pracy zespołowej.
W Ośrodku Terapii Uzależnień „Poznaj Siebie” wspieram pacjentów w procesie zdrowienia, oferując im fachową opiekę medyczną oraz życzliwe, pełne empatii podejście. Na co dzień współpracuję z zespołem terapeutycznym i psychiatrycznym, monitoruję stan zdrowia pacjentów, prowadzę wywiady pielęgniarskie oraz reaguję w sytuacjach kryzysowych.
Jestem osobą empatyczną, odporną psychicznie i zaangażowaną. Potrafię słuchać, budować zaufanie i wspierać w najtrudniejszych chwilach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by zmienić swoje życie. Moją rolą jako pielęgniarki jest być obok, gdy ta zmiana się zaczyna – z szacunkiem, zrozumieniem i gotowością do pomocy.
