Kadra

Jestem absolwentem Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, socjologiem oraz certyfikowanym specjalistą w zakresie rozwiązywania problemów uzależnień, negocjacji i rozwiązywania konfliktów.
Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. współpracując ze stowarzyszeniem Monar, prowadząc grupy terapeutyczne w ośrodkach terapii długo- i krótkoterminowej. Pracowałem z osobami uzależnionymi od alkoholu, prowadziłem grupy wsparcia dla DDA, osób współuzależnionych i utrzymujących abstynencję. Obecnie jestem również wykładowcą w Wyższej Szkole Psychologii Integracyjnej.

Założyłem Fundację „Poznaj Siebie”, której celem jest inspirowanie do dbałości o dobrostan psychiczny i fizyczny poprzez odkrywanie prawdziwego „Kim jestem”.

Jestem także twórcą ruchu Sobertarianizmu – idei opartej na świadomym i celowym wyłączeniu z życia substancji psychoaktywnych, takich jak narkotyki, alkohol czy nikotyna. Wybór tej drogi to wyraz troski o zdrowie psychiczne i fizyczne, o dobre relacje z otoczeniem oraz o siebie samego.

W pracy terapeutycznej korzystam z zintegrowanego modelu rozwoju i leczenia uzależnienia, który obejmuje cztery sfery życia Psychiczną – indywidualne „Ja” ; Społeczną – relacje ; Fizyczną – ciało ; Duchową – kontakt z samym sobą i światem.

W obszarze higieny psychicznej uczę medytacji i kontemplacji, które sam praktykuję od wielu lat. Wierzę, że tak jak dbamy o ciało, musimy też troszczyć się o umysł — bo „medytacja dla umysłu jest jak prysznic dla ciała”. Praktyka kontemplacji pozwala odkryć ukryte przyczyny uzależnień i wspiera proces wewnętrznej przemiany.

Pomagam rozpoznać przyczyny uzależnienia, by po zakończeniu terapii móc dokonywać Świadomego Wyboru – w zgodzie z sobą, swoim ciałem, emocjami i duchem.

9 lat temu narodziłem się na nowo odstawiając alkohol oraz narkotyki po 30 latach ich używania i nadużywania.
Prowadzę własną praktykę jako sobriety coach. Pomagam osobom uzależnionym od pierwszego dnia abstynencji stawiać pierwsze, trzeźwe kroki na podstawie własnego doświadczenia i zdobytej wiedzy. Ukończyłem wiele rodzajów terapii i teraz – znając alkoholizm oraz uzależnienie od narkotyków z obu stron – potrafię skutecznie wesprzeć i dotrzeć do osoby uzależnionej. Ukończyłem szkołę uzyskując tytuł Instruktora Terapii Uzależnień. Jestem żywym dowodem na to, że – jeśli się bardzo chce – można wyjść z najgłębszego piekła. Prawie dwuletnia praca w zamkniętym ośrodku terapii uzależnień (alkohol, narkotyki, hazard, pornografia, SLAA) dała mi nieocenione doświadczenie i świadomość, że każdy przypadek jest inny.

Poza tym jestem muzykiem i fotografikiem.

Jestem lekarzem specjalizującym się w psychiatrii osób dorosłych oraz młodzieży od 10. roku życia. Od 2017 roku mam przywilej pracować z pacjentami w różnych etapach ich życia i zdrowienia. Obecnie jestem w trakcie specjalizacji z psychiatrii, stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, by jak najlepiej wspierać osoby zmagające się z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi i uzależnieniami.

W pracy stawiam na podejście holistyczne – patrzę na człowieka jako całość, z jego historią, doświadczeniami, emocjami i potrzebami. Każda osoba, z którą się spotykam, jest dla mnie indywidualną historią, a nie zestawem objawów. Zależy mi na tym, by każdy mój pacjent czuł się wysłuchany, bezpieczny i zrozumiany.

W mojej pracy skupiam się na:

• trafnej diagnozie psychiatrycznej i ocenie ogólnego stanu psychicznego,
• doborze i monitorowaniu leczenia farmakologicznego – zwłaszcza wtedy, gdy wspiera ono terapię uzależnień lub stabilizuje stan emocjonalny pacjenta,
• towarzyszeniu w kryzysach psychicznych i emocjonalnych – również na początku leczenia, które bywa najtrudniejsze,
• psychoedukacji – tłumaczę, jak działają mechanizmy uzależnienia i co dzieje się w psychice w trakcie leczenia,
• współpracy z zespołem terapeutycznym – tak by pacjent czuł się objęty spójną, kompleksową opieką,
• planowaniu dalszego leczenia i profilaktyki nawrotów.

W relacji z pacjentem stawiam na autentyczność, uważność i szacunek. Wiem, że uzależnienie nie jest wyborem, tylko chorobą, którą można leczyć – i w tym leczeniu chcę być realnym wsparciem. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odbudowania swojego życia – nawet jeśli w tej chwili sam jeszcze tego nie widzi.

Jako koordynator ośrodka moim celem jest po prostu rozmowa z drugim człowiekiem w taki sposób, żeby dostrzegł iskierkę nadziei na lepsze jutro dzięki naszej pomocy. Chcę dawać wsparcie osobom uzależnionym, które chcą zmienić swoje życie. Wspieram również rodziny i osoby współuzależnione i pomagam w organizowaniu przyjazdu do ośrodka i pomagam we wszystkim, co dotyczy przyjęcia do naszego centrum pomocy.

Moją pasją jest poznawanie drugiego człowieka bez oceny i z ciekawością. Głęboko wierzę, że każdy człowiek zasługuje na piękne życie w zdrowiu.

Jestem osobą otwartą, empatyczną i chętnie dzielę się swoim doświadczeniem. W wolnym czasie uwielbiam spacerować, uprawiać sport i czytać książki.

Współpracując ściśle z załogą ośrodka wierzę, że codziennie tworzymy razem miejsce, gdzie każdy poczuje się zrozumiany i dostanie pomoc jakiej szuka. Jestem dumna będąc częścią tak wspaniałego projektu. W przyszłości chciałabym prowadzić swój własny gabinet psychoterapii.

Jestem pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem w opiece medycznej, które zdobywałam w szpitalach oraz przychodniach. Przez 20 lat służyłam w Jednostce Wojskowej jako żołnierz zawodowy w sekcji medycznej. Brałam udział w dwóch misjach: wojennej w Afryce i pokojowej na Sycylii, co znacząco poszerzyło moje kompetencje w pracy w warunkach stresu i wysokiego obciążenia. Ukończyłam studia licencjackie z ratownictwa medycznego oraz liczne specjalistyczne kursy, uzyskując tytuł pielęgniarki specjalisty w dziedzinie ochrony zdrowia pracujących.

W Ośrodku Terapii Uzależnień Poznaj Siebie wspieram pacjentów w procesie zdrowienia, zapewniając
opiekę, spokój i poczucie bezpieczeństwa. Moja cierpliwość, empatia i gotowość do pomocy pozwalają skutecznie towarzyszyć osobom w trudnych momentach terapii.

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Gdańsku na kierunku pielęgniarstwo. Od początku mojej drogi zawodowej towarzyszy mi potrzeba niesienia pomocy i tworzenia bezpiecznej przestrzeni dla osób w trudnych momentach życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku oraz na Oddziale Geriatrycznym Pomorskiego Centrum Reumatologicznego w Sopocie. Opieka nad pacjentami onkologicznymi i osobami starszymi nauczyła mnie cierpliwości, wrażliwości i skutecznej pracy zespołowej.

W Ośrodku Terapii Uzależnień „Poznaj Siebie” wspieram pacjentów w procesie zdrowienia, oferując im fachową opiekę medyczną oraz życzliwe, pełne empatii podejście. Na co dzień współpracuję z zespołem terapeutycznym i psychiatrycznym, monitoruję stan zdrowia pacjentów, prowadzę wywiady pielęgniarskie oraz reaguję w sytuacjach kryzysowych.

Jestem osobą empatyczną, odporną psychicznie i zaangażowaną. Potrafię słuchać, budować zaufanie i wspierać w najtrudniejszych chwilach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by zmienić swoje życie. Moją rolą jako pielęgniarki jest być obok, gdy ta zmiana się zaczyna – z szacunkiem, zrozumieniem i gotowością do pomocy.