Kadra

Moja droga zawodowa ściśle łączy się z osobistą historią. Dorastałam w rodzinie dotkniętej chorobą alkoholową i sama przeszłam terapię DDA, dlatego rozumiem, z jakimi trudnościami mierzą się osoby uzależnione oraz ich bliscy. Własne doświadczenia wykorzystuję dziś w pracy, wspierając ludzi w procesie zmiany i budowaniu życia wolnego od uzależnienia.

Zanim rozpoczęłam pracę pomocową, przez 30 lat pracowałam w międzynarodowej organizacji finansowej, przechodząc drogę od sekretarki do stanowisk menedżerskich. To doświadczenie nauczyło mnie odpowiedzialności, budowania relacji i pracy z ludźmi — kompetencji, które dziś wykorzystuję w prowadzeniu ośrodków i pracy z pacjentami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje związane z terapią i zdrowiem psychicznym.

W swojej pracy łączę elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i recovery coachingu, pomagając pacjentom lepiej radzić sobie z emocjami, relacjami i codziennymi wyzwaniami trzeźwego życia. Ważne jest dla mnie dostrzeganie nie tylko trudności człowieka, ale również jego zasobów i możliwości zmiany. Nie chcę mówić pacjentowi, jak ma żyć — chcę pomóc mu zobaczyć, że może zacząć żyć inaczej.

Jestem również założycielką i Prezesem Fundacji STAY SOBER, która promuje życie wolne od uzależnień, prowadzi działania prozdrowotne oraz pozyskuje środki na terapię osób uzależnionych, których nie stać na prywatne leczenie.

Jestem absolwentem Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, socjologiem oraz certyfikowanym specjalistą w zakresie rozwiązywania problemów uzależnień, negocjacji i rozwiązywania konfliktów.
Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. współpracując ze stowarzyszeniem Monar, prowadząc grupy terapeutyczne w ośrodkach terapii długo- i krótkoterminowej. Pracowałem z osobami uzależnionymi od alkoholu, prowadziłem grupy wsparcia dla DDA, osób współuzależnionych i utrzymujących abstynencję. Obecnie jestem również wykładowcą w Wyższej Szkole Psychologii Integracyjnej.

Założyłem Fundację „Poznaj Siebie”, której celem jest inspirowanie do dbałości o dobrostan psychiczny i fizyczny poprzez odkrywanie prawdziwego „Kim jestem”.

Jestem także twórcą ruchu Sobertarianizmu – idei opartej na świadomym i celowym wyłączeniu z życia substancji psychoaktywnych, takich jak narkotyki, alkohol czy nikotyna. Wybór tej drogi to wyraz troski o zdrowie psychiczne i fizyczne, o dobre relacje z otoczeniem oraz o siebie samego.

W obszarze higieny psychicznej uczę medytacji i kontemplacji, które sam praktykuję od wielu lat. Wierzę, że tak jak dbamy o ciało, musimy też troszczyć się o umysł — bo „medytacja dla umysłu jest jak prysznic dla ciała”. Praktyka kontemplacji pozwala odkryć ukryte przyczyny uzależnień i wspiera proces wewnętrznej przemiany.

Pomagam rozpoznać przyczyny uzależnienia, by po zakończeniu terapii móc dokonywać Świadomego Wyboru – w zgodzie z sobą, swoim ciałem, emocjami i duchem.

Ponad 10 lat temu rozpocząłem swoje trzeźwe życie, odstawiając alkohol i narkotyki po 30 latach ich używania. Własne doświadczenie uzależnienia, przebyte terapie oraz zdobytą wiedzę wykorzystuję dziś w pracy z osobami, które chcą zmienić swoje życie.

Ukończyłem szkołę, uzyskując tytuł Instruktora Terapii Uzależnień, oraz prowadzę własną praktykę jako sobriety coach. Pracowałem kilka lat w zamkniętym ośrodku terapii uzależnień, zdobywając doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi od alkoholu, narkotyków i hazardu, a także zmagającymi się z uzależnieniami behawioralnymi, m.in. od pornografii i w obszarze SLAA.

Znam chorobę uzależnienia z dwóch perspektyw – własnego doświadczenia oraz pracy z osobami uzależnionymi. Wiem również, że każda historia jest inna, dlatego w pracy z pacjentem najważniejsze są dla mnie indywidualne podejście, szczerość i budowanie relacji opartej na zaufaniu.

W Ośrodku „Poznaj Siebie” wspieram pacjentów szczególnie w pierwszych etapach trzeźwienia. Pomagam rozpoznawać mechanizmy choroby uzależnienia, radzić sobie z głodem, napięciem i trudnymi emocjami oraz przygotowywać się do życia po zakończeniu terapii. Dużą wagę przykładam do budowania zdrowych nawyków, odpowiedzialności za własne decyzje i uczenia się, jak organizować codzienne życie bez alkoholu i narkotyków.

Wierzę, że nawet po wielu latach uzależnienia można odbudować swoje życie. Sam jestem przykładem tego, że zmiana jest możliwa.

Poza pracą terapeutyczną jestem muzykiem i fotografikiem.

Jako koordynatorka Ośrodka „Poznaj Siebie” jestem najczęściej pierwszą osobą, z którą kontaktuje się pacjent lub jego bliscy. Wiem, że pierwszy telefon bywa bardzo trudny – często towarzyszą mu lęk, wstyd, niepewność i wiele pytań. Dlatego zależy mi przede wszystkim na spokojnej, szczerej rozmowie, bez oceniania i wywierania presji.

Od pierwszego kontaktu wspieram osoby uzależnione oraz ich rodziny w podjęciu kolejnych kroków. Wyjaśniam, jak wygląda pobyt i terapia, odpowiadam na pytania, pomagam w przygotowaniu do przyjazdu i koordynuję cały proces przyjęcia. Pozostaję w kontakcie z pacjentem do momentu jego przyjazdu do ośrodka, aby w tym ważnym czasie nie pozostawał sam ze swoimi obawami i wątpliwościami.

Jestem studentką psychologii, a poznawanie i rozumienie drugiego człowieka jest dla mnie nie tylko kierunkiem rozwoju zawodowego, ale również prawdziwą pasją. W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność i ciekawość jego historii.

Ściśle współpracuję z zespołem terapeutycznym, dbając o to, aby przyjęcie do ośrodka przebiegało sprawnie i w poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że czasem jedna dobra rozmowa może być początkiem bardzo ważnej decyzji i pierwszym krokiem do zmiany życia.

W przyszłości chciałabym rozwijać się w kierunku psychoterapii i prowadzić własny gabinet. Prywatnie lubię aktywność fizyczną, spacery i dobrą książkę.

Jestem studentem psychologii oraz uczestnikiem szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W Ośrodku „Poznaj Siebie” pracuję jako praktykant i asystent terapeuty, łącząc wiedzę psychologiczną z praktycznym wsparciem pacjentów w procesie trzeźwienia.

Szczególnie dobrze odnajduję się w pracy z młodzieżą i młodymi dorosłymi. Stawiam na partnerski, naturalny kontakt, który pomaga skrócić dystans, zbudować zaufanie i stworzyć przestrzeń do szczerej rozmowy. W duchu TSR wspieram pacjentów w dostrzeganiu własnych zasobów, wzmacnianiu motywacji oraz wyznaczaniu realnych celów.

Ważnym obszarem mojej pracy jest również aktywność fizyczna. Prowadzę i koordynuję treningi oraz zajęcia na siłowni, a także męskie spacery, podczas których ruch i mniej formalna atmosfera sprzyjają rozmowie i budowaniu relacji.

Towarzyszę również nowym pacjentom w adaptacji do życia w ośrodku i wspieram ich w odbudowywaniu codziennych, zdrowych nawyków – związanych z aktywnością, snem, odżywianiem oraz właściwym organizowaniem czasu wolnego.

W swojej pracy chcę pokazywać, że trzeźwienie to nie tylko rezygnacja z substancji, ale również stopniowe budowanie nowego sposobu życia, dbania o siebie i brania odpowiedzialności za własne decyzje.

Jestem lekarzem w trakcie specjalizacji z psychiatrii. Od 2017 roku pracuję z pacjentami dorosłymi oraz młodzieżą od 10. roku życia, stale poszerzając swoją wiedzę i doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi i uzależnieniami.

W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – z jego historią, doświadczeniami, emocjami i indywidualnymi potrzebami. Zależy mi na tym, aby pacjent czuł się wysłuchany, bezpieczny i traktowany z szacunkiem, a nie postrzegany wyłącznie przez pryzmat diagnozy czy objawów.

Zajmuję się diagnozą psychiatryczną i oceną stanu psychicznego oraz doborem i monitorowaniem leczenia farmakologicznego, szczególnie gdy stanowi ono wsparcie procesu terapii uzależnień lub pomaga w stabilizacji stanu psychicznego. Towarzyszę pacjentom również w kryzysach oraz poprzez psychoedukację pomagam im lepiej rozumieć mechanizmy choroby uzależnienia i zmiany zachodzące w trakcie leczenia.

W relacji z pacjentem stawiam na autentyczność, uważność i szacunek. Wiem, że uzależnienie nie jest wyborem, lecz chorobą, którą można leczyć. Wierzę również, że człowiek ma możliwość zmiany i odbudowania swojego życia – nawet jeśli na początku sam jeszcze nie potrafi tego dostrzec.

Jestem zastępcą ordynatora Szpitala Psychiatrycznego w Człuchowie, w którym funkcjonuje również Oddział Detoksykacji Alkoholowej i Substancji Psychoaktywnych. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie kliniczne w pracy z pacjentami z różnymi zaburzeniami i chorobami psychicznymi.

Doświadczenie zdobywałem na oddziałach psychiatrycznych o różnych profilach oraz m.in. w Izbie Przyjęć Wojewódzkiego Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Pracuję z pacjentami zmagającymi się m.in. z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, zaburzeniami snu i osobowości, chorobą afektywną dwubiegunową, ADHD, schizofrenią i zaburzeniami psychotycznymi, a także uzależnieniem od alkoholu, leków i innych substancji psychoaktywnych.

W swojej pracy stawiam na całościowe podejście do pacjenta, uwzględniające zarówno jego stan psychiczny, jak i choroby somatyczne oraz objawy psychosomatyczne. W razie potrzeby współpracuję z lekarzami innych specjalności, psychologami i psychoterapeutami.

Stale poszerzam swoją wiedzę i kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach z zakresu psychiatrii.

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Gdańsku na kierunku pielęgniarstwo. Od początku mojej drogi zawodowej towarzyszy mi potrzeba niesienia pomocy i tworzenia bezpiecznej przestrzeni dla osób w trudnych momentach życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku oraz na Oddziale Geriatrycznym Pomorskiego Centrum Reumatologicznego w Sopocie. Opieka nad pacjentami onkologicznymi i osobami starszymi nauczyła mnie cierpliwości, wrażliwości i skutecznej pracy zespołowej.

Jestem osobą empatyczną, odporną psychicznie i zaangażowaną. Potrafię słuchać, budować zaufanie i wspierać w najtrudniejszych chwilach. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę, by zmienić swoje życie. Moją rolą jako pielęgniarki jest być obok, gdy ta zmiana się zaczyna – z szacunkiem, zrozumieniem i gotowością do pomocy.

Jestem pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem w opiece medycznej, które zdobywałam w szpitalach oraz przychodniach. Przez 20 lat służyłam w Jednostce Wojskowej jako żołnierz zawodowy w sekcji medycznej. Brałam udział w dwóch misjach: wojennej w Afryce i pokojowej na Sycylii, co znacząco poszerzyło moje kompetencje w pracy w warunkach stresu i wysokiego obciążenia. Ukończyłam studia licencjackie z ratownictwa medycznego oraz liczne specjalistyczne kursy, uzyskując tytuł pielęgniarki specjalisty w dziedzinie ochrony zdrowia pracujących.