Hipnoterapia w Ośrodku Poznaj Siebie
Hipnoterapia w ośrodku Poznaj Siebie to bezpieczne i sprawdzone wsparcie na drodze do zmiany. Pracując z podświadomością w stanie głębokiego odprężenia, pomagamy dotrzeć do korzeni problemu, rozluźnić wewnętrzne blokady i obudzić Twoją własną siłę.
W naszym podejściu łączymy profesjonalizm z ciepłem. Pracujemy z podświadomością tak, by proces leczenia był naturalny, zrozumiały i skuteczny – to istota leczenia uzależnień hipnoterapią.
Dlaczego warto rozpocząć terapię odwykową w Ośrodku Poznaj Siebie?
Terapie odwykowe w naszym ośrodku to szansa na odzyskanie kontroli nad życiem i trwałe zerwanie z nałogiem. Dzięki profesjonalnemu wsparciu oraz indywidualnemu podejściu pomagamy budować nowe, zdrowe nawyki. Tworzymy bezpieczne środowisko, w którym każdy uczestnik może odnaleźć siłę do zmiany i rozpocząć nowy rozdział.
Organizujemy dojazd po pacjenta na terenie całej Polski (po wcześniejszym uzgodnieniu).
Wzmocnienie motywacji do trwałej zmiany
Odbudowa zdrowia fizycznego i psychicznego
Przerwanie cyklu uzależnienia
Odzyskanie kontroli nad własnym życiem
Na czym polega hipnoterapia i jak to działa?
Hipnoterapia to bezpieczna metoda pracy z umysłem. Wszystko odbywa się pod kontrolą. To po prostu stan skupienia i głębokiego relaksu, w którym Twój umysł jest bardziej otwarty i chłonny.
W tym stanie możesz dotrzeć do ukrytych przekonań i wspomnień, które często kierują Twoimi decyzjami. To właśnie one mogą podtrzymywać nałóg. Podczas sesji terapeuta jest tylko przewodnikiem, który pomaga Ci odnaleźć swoje rozwiązania.
W przypadku leczenia uzależnień hipnoterapią praca skupia się na najważniejszych sprawach, na przykład na osłabianiu pragnienia sięgnięcia po substancję, na uporządkowaniu trudnych emocji i na wzmocnieniu Twojej wewnętrznej motywacji. Wtedy zmiana staje się czymś naturalnym i wypływa z Twojego wnętrza.
1. Rozpoznanie problemu
Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie skali uzależnienia i podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii. W Ośrodku Poznaj Siebie pomagamy zrozumieć mechanizmy nałogu oraz wspieramy w odważnym rozpoczęciu drogi do zmiany.
2. Detoksykacja i stabilizacja
Jeśli zachodzi taka potrzeba, zapewniamy bezpieczne przejście przez proces odstawienia substancji pod fachową opieką. To ważny etap, który przygotowuje organizm i psychikę do dalszej pracy nad sobą.
3. Terapia właściwa
Podczas spotkań indywidualnych i grupowych uczestnicy uczą się rozpoznawać mechanizmy uzależnienia, rozwijać zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem i budować nowe, pozytywne relacje.
4. Planowanie życia w trzeźwości
W ostatnim etapie pomagamy tworzyć plan na życie bez uzależnień. Wspieramy w budowaniu motywacji, wyznaczaniu celów i rozwijaniu umiejętności potrzebnych do utrzymania trwałej zmiany.
Kroki hipnoterapii
Proces hipnoterapii w Ośrodku Poznaj Siebie rozpoczyna się od konsultacji, podczas której terapeuta poznaje potrzeby, cele i oczekiwania uczestnika. Następnie przeprowadzane są sesje wprowadzające w stan głębokiego relaksu, podczas których terapeuta pracuje nad konkretnymi obszarami wymagającymi zmiany, takimi jak wzmacnianie motywacji, redukcja lęku czy przełamywanie schematów nałogowych. Każda sesja kończy się omówieniem doświadczeń i wyciągnięciem wniosków do dalszej pracy. Cały proces odbywa się w atmosferze pełnej akceptacji, z poszanowaniem tempa i granic uczestnika.
Skontaktuj sięJakie konkretne korzyści daje hipnoterapia?
Pierwszą korzyścią leczenia uzależnienia hipnozą jest wyciszenie i mniejszy głód nałogowy. Głęboki relaks w trakcie sesji uspokaja ciało i myśli. Uczysz się relaksu bez sięgania po szkodliwe używki. To daje Ci prawdziwy wybór w trudnych chwilach i pomaga wytrwać w postanowieniach.
Kolejną zaletą hipnoterapii jest możliwość dotarcia do przyczyny. Często nałóg jest sposobem na ucieczkę od czegoś bolesnego. Leczenie pozwala w łagodny sposób dotknąć tych trudnych wspomnień i przepracować je, więc nałóg traci swój sens.
Zyskujesz nowy obraz siebie. W stanie relaksu możesz uwierzyć, że jesteś osobą silną i wolną. Budujesz w sobie tę wizję, co bardzo pomaga w codziennym życiu. Twoja pewność siebie rośnie, a trzeźwość staje się czymś, na co czekasz.
Jak wygląda leczenie uzależnień hipnoterapią?
Najpierw spotykamy się na rozmowę. Poznajemy Twoją historię i to, co chcesz zmienić. Dokładnie tłumaczymy, na czym polega hipnoterapia i w jaki sposób świadome wykorzystanie relaksu do pracy nad emocjami i zachowaniami ma za zadanie Ci pomóc.
Razem ustalamy plan, najlepszy w Twoim przypadku. Twoje bezpieczeństwo i poczucie równowagi psychicznej jest dla nas najważniejsze. W trakcie sesji prowadzimy Cię przez przyjemne odprężenie i w tym stanie pracujemy nad Twoimi celami. Możemy wzmacniać dobre nawyki oraz osłabiać stare przyzwyczajenia. Wszystko odbywa się w Twoim tempie i z pełnym poszanowaniem Twoich granic. Jesteś aktywnym uczestnikiem procesu, a nie jedynie biernym odbiorcą.
Po każdej sesji omawiamy Twoje odczucia. W naszym ośrodku Poznaj Siebie na Pomorzu hipnoterapia to wspólna praca. Nie spieszymy się i słuchamy tego, co mówi Twoje wnętrze. Działamy tak, żebyś miał/a poczucie, że to Ty prowadzisz swoje zmiany.
Czym się wyróżnia nasze leczenie uzależnień hipnozą?
Naszą mocą jest połączenie metod. Nie stosujemy wyłącznie hipnoterapii, ale łączymy ją z innymi formami wsparcia, jak rozmowy indywidualne czy spotkania grupowe. To daje lepszy efekt, bo pracujesz nad sobą na wielu poziomach jednocześnie.
Działamy rzetelnie i etycznie. Nasi terapeuci mają duże doświadczenie w pracy z uzależnianiami i w hipnoterapii. Wiemy, jak pomagać i robimy to w sprawdzony sposób. W ośrodku Poznaj Siebie leczenie nałogu to podróż, w której odkrywasz swoją siłę i uczysz się z niej korzystać na co dzień.
Hipnoterapia sprzyja także budowaniu nowej, pozytywnej wizji przyszłości. Dzięki pracy z wyobraźnią i emocjami uczestnicy mogą lepiej określić swoje cele, wzmocnić motywację oraz stworzyć realny plan działania. W Ośrodku Poznaj Siebie wierzymy, że skuteczna terapia to nie tylko zamykanie trudnej przeszłości, ale przede wszystkim otwieranie się na nowe możliwości. Hipnoterapia daje narzędzia do tego, by z odwagą i ufnością budować życie w wolności od uzależnień.
