Jaka terapia jest najlepsza dla alkoholika?

Pytanie o najlepszą terapię alkoholową jest naturalne. Ale dobra odpowiedź nie jest gotową receptą. Najlepsza pomoc to ta, która pasuje do Twojego życia – do tego, jak bardzo jesteś uzależniony, jakie masz obowiązki, a nawet znaczenie ma poziom Twojej motywacji.

W ośrodku Poznaj Siebie dajemy wybór. Proponujemy różne formy prywatnej terapii alkoholowej, zarówno dzienną, jak i całodobową, a każda ma swoje mocne strony. Poznaj je, żebyś mógł podjąć świadomą decyzję.

Terapia alkoholowa całodobowa – całkowite odcięcie w bezpiecznym miejscu

Terapia alkoholowa całodobowa to pobyt w ośrodku, który pozwala skutecznie odgrodzić się od starego życia i nałogu. To dobre rozwiązanie, gdy uzależnienie jest silne, a w domu nie ma warunków do leczenia. Przebywasz w miejscu, gdzie nie ma alkoholu i codziennych stresów. Możesz skupić się tylko na sobie.

Co to daje w praktyce? Masz całodobową opiekę – lekarza i terapeutę zawsze pod ręką, co jest bardzo ważne przy odtruciu i w pierwszych trudnych dniach. Program jest bardzo intensywny – przez 4 tygodnie to ponad 150 godzin pracy: terapie grupowe, spotkania sam na sam z terapeutą i różne warsztaty. Kameralne grono współmieszkańców sprawia, że czujesz się swobodnie, a terapeuta ma czas, by pochylić się nad każdym Twoim problemem z należytą uwagą.

Terapia alkoholowa dzienna – leczenie bez rozstawania się z domem

Jeśli pracujesz, uczysz się lub musisz zajmować się rodziną, terapia alkoholowa dzienna może być dla Ciebie. W tym modelu przychodzisz do placówki na około 6 godzin każdego dnia na sesje terapeutyczne, a po nich wracasz do domu. Terapia dzienna otwarta wymaga systematyczności, ale ma wielką zaletę: od razu ćwiczysz życie w trzeźwości tam, gdzie mieszkasz.

Dlaczego to działa? Bo od początku uczysz się używać nowych umiejętności, na przykład mówienia „nie” lub radzenia sobie ze złością – w Twoim prawdziwym życiu. Terapeuta pomaga omawiać trudności, które pojawiają się po wyjściu z ośrodka. Ten model jest jak most między fachową pomocą a Twoją codziennością. Sprawdza się świetnie u osób, które mają wsparcie w domu, ale potrzebują mocnej, regularnej porcji wiedzy, by zerwać z piciem.

Prywatna terapia alkoholowa – co jest wspólne dla obu form?

Niezależnie od tego, czy wybierzesz pobyt całodobowy, czy dzienny, prywatna terapia alkoholowa ma takie same solidne fundamenty. Pierwszy z nich to anonimowość – nikt nie dowie się, że się u nas leczysz. To daje spokój i pozwala być szczerym.

Drugi to plan leczenia. Ten jest zawsze dopasowany pod pacjenta. Przyglądamy się historii choroby, dobieramy metody, proponujemy długość kuracji. Cały nasz zespół: terapeuci, lekarze, psycholodzy – działają razem, żebyś czuł, że idziesz w dobrą stronę.

Co jeszcze otrzymujesz? Wsparcie na wielu poziomach. Oprócz zwykłych sesji terapeutycznych oferujemy zajęcia uzupełniające, jak terapia przez sztukę czy ćwiczenia wyciszające, które pomagają odnaleźć wewnętrzny spokój.

Jak wybrać terapię alkoholową dla uzależnionego?

Wybór między terapią alkoholową dzienną a całodobową może nie być łatwy. To, co będzie lepsze, zależy od Twojej aktualnej sytuacji, od tego, czy masz w domu wsparcie, jak głęboki jest nałóg, czy możesz wziąć urlop.

Naszym zadaniem jest pomóc Ci to rozważyć. Podczas pierwszej, dyskretnej rozmowy – telefonicznej lub mailowej – wysłuchamy Twojej historii, obaw i celów. Nie musisz tej decyzji podejmować sam. Pierwszy krok to zwykły kontakt. Jesteśmy tutaj, żeby na niego odpowiedzieć.